Phim kể về nhân vật tên "CÒ", là người dân tộc Khmer ở huyện Trần Đề, tỉnh Sóc Trăng, VietNam. Quanh năm sinh sống bằng nghề "Trượt mong" kiếm sống trên bãi sình ven biển. Mặc dù trãi qua bao thăng trầm, khó khăn của cuộc sống nhưng "CÒ" vẫn lạc quan, sống vươn lên bằng nghị lực của mình. Mặc dù mỗi ngày phải mưu sinh kiếm sống trên phương tiện tự chế hàng trăm km nhưng thời gian rãnh rỗi a vẫn ý thức đi tuần tra bảo vệ rừng, khi đánh bắt cá nếu dính cá nhỏ thì a thả nó về với biển, qua đó toát lên tình yêu thiên nhiên và ý thức bảo vệ môi trường của nhân vật. Mặc dù không được đi học nhưng a vẫn cố gắng vượt qua mọi khó khăn cho 4 đứa con của mình đến trường, hi sinh cả cuộc đời chỉ để đổi lấy niềm hi vọng vào thế hệ sau được đổi đời,khá hơn cuộc sống cực nhọc hiện nay. Bên cạnh những khó khăn trong cuộc sống nhưng "CÒ" vẫn yêu đời, vẫn bám biển để mưu sinh, nơi a toát lên vẻ lạc quan trong cuộc sống. Tên của a vô tình thể hiện rỏ số phận của mình ... "ĐỜI CÒ".